Рекомендуем:
Субстанция (2024)
HDRip
Лихие
HDRip
Трасса
HDRip
Преступление и наказание
HDRip
Дикий робот (2024)
HDRip
Джокер: Безумие на двоих (2024)
HDRip
Веном 3: Последний танец (2024)
HDRip
Граф Монте-Кристо (2024)
HDRip
Анора (2024)
HDRip
Ужасающий 3 (2024)
HDRip
Волшебник Изумрудного города (2024)
HDRip
Битлджус Битлджус (2024)
HDRip
Федя. Народный футболист (2024)
HDRip
Чужой: Ромул (2024)
HDRip
Мама из прошлого
HDRip
Время жить (2025)
HDRip
Субстанция (2024)
1 сезон 2 серия
Лихие
1 сезон 2 серия
Трасса
1 сезон 2 серия
Преступление и наказание
1 сезон 2 серия
Дикий робот (2024)
1 сезон 2 серия
Джокер: Безумие на двоих (2024)
1 сезон 2 серия
Веном 3: Последний танец (2024)
1 сезон 2 серия
Граф Монте-Кристо (2024)
1 сезон 2 серия
Анора (2024)
1 сезон 2 серия
Ужасающий 3 (2024)
1 сезон 2 серия
Волшебник Изумрудного города (2024)
1 сезон 2 серия
Битлджус Битлджус (2024)
1 сезон 2 серия
Федя. Народный футболист (2024)
1 сезон 2 серия
Чужой: Ромул (2024)
1 сезон 2 серия
Мама из прошлого
1 сезон 2 серия
Время жить (2025)
1 сезон 2 серия
Утренняя зарядка в режиме реального времени. 7 вариантов зарядки (с понедельника по воскресенье) по 10 минут с использованием элементарных спортивных снарядов.
Все родители мечтают, чтобы их малыш с ранних лет рос здоровым. И в одно прекрасное солнечное утро начинают «приучать» малыша делать зарядку. Что это такое – зарядка? Почему ее надо делать? Как правильно организовать этот процесс?
Как же заинтересовать малыша утренней зарядкой и воспитать в ребенке хорошую привычку делать ее регулярно? Очень просто! Надо зарядку превратить в веселую игру! Для этого потребуется немного: заводная детская музыка и ваша фантазия. К тому же, зарядка – идеальная возможность ежедневно, несмотря на занятость, подарить вашему малышу немного заботы и внимания и получить заряд бодрости на весь день. Конечно, вначале большую часть упражнений вы будете делать вместе с малышом. Но не забывайте, что маленькие дети учатся по принципу «делай как я», и если мама или папа с увлечением будут делать упражнения, то в скором времени ребенок сможет самостоятельно выполнять упражнения.
Главное помнить три основных принципа: 1. Постепенность (не требуйте от ребенка сразу точного выполнения упражнений, наберитесь терпения). 2. Повторяемость (очень важно повторять одни и те же игры и упражнения на протяжении некоторого отрезка времени). 3. Систематичность (старайтесь заниматься ежедневно) – в этом залог успеха.
Смотреть онлайн
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!